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運動追蹤設備調查:Apple Watch監控心率最準

收錄時間: 2017-05-26 15:00:14

   據外媒報道,最新研究顯示,在7款運動追蹤設備中,Apple Watch在測量用戶心率時的誤差率最低,超過了Basis Peak、Fitbit Surge、微軟Band、Mio Alpha 2、PulseOn和三星Gear S2。

   這項研究關注了腕帶式設備測量心率和熱量消耗的準確率。有60名志愿者參與了研究,其中包括29名男性和31名女性。每名志愿者佩戴了多款運動追蹤設備,并從事騎自行車、跑步和行走等運動。

   將這些設備獲得的數據與運動追蹤“黃金標準”方法取得的結果進行對比。后者利用心電圖儀去測量心率,并用醫療級間接熱量測定法去測量熱量消耗。誤差率5%被認為是可接受的范圍。

   在所有形式的運動中,Apple Watch測量心率的誤差率中位數最低,為2%(從1.2%到2.8%),而三星Gear S2最高,為6.8%(從4.6%到9%)。此外在行走測試中,Apple Watch測量心率的誤差率也要好于競爭對手產品。

   對于行走測試,兩款設備的誤差率中位數低于5%,包括Apple Watch的2.5%(從1.1%至3.9%)和PulseOn的4.9%(從1.4%到8.6%)。微軟Band的誤差率中位數為5.6%(從4.9%至6.3%)。其他4款設備的誤差率中位數為6.5%至8.8%。

   關于熱量消耗,包括Apple Watch在內,沒有任何一款設備能準確測量用戶在運動中消耗了多少熱量。這些設備的誤差率中位數從27.4%(Fitbit Surge)到92.6%(PulseOn)不等。不過,盡管沒有任何一款設備能做到準確,但Apple Watch在估計熱量消耗時仍然表現最好。

   總體而言,研究人員發現,在實驗環境中,大部分運動追蹤設備都能以可接受的誤差率去測量心率。不過,對熱量消耗的測量基本不準確。在這項研究中,Apple Watch的誤差率情況最好,而三星Gear S2最差。

   這項研究由斯坦福大學和瑞典體育和健康服務學院共同進行,研究結果發表在《個性化醫學期刊》上。

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